ヒゲ脱毛後にやってはいけない行動って何かあるの？
脱毛後は肌がデリケートだから、注意が必要だよ！間違ったケアはトラブルを引き起こす可能性があるよ！
この記事では、ヒゲ脱毛後に避けるべきNG行動を詳しく解説します。肌トラブルを避けるためにしっかり覚えておこう！
1. 脱毛直後は肌トラブルが起きやすい
脱毛後の肌は非常にデリケートです。施術による熱や刺激の影響で、一時的に肌のバリア機能が低下し、通常よりも肌が敏感になります。
そのため、不適切なケアを行うと、赤みやかゆみ、炎症などの肌トラブルが引き起こされる可能性があります。
本記事では、脱毛後に「やってはいけないこと」と「やるべきこと」を分かりやすく解説します。
脱毛効果を最大限に引き出すためにも、正しい知識で肌のケアを行いましょう！
2. ヒゲ脱毛直後にやってはいけないこと
脱毛後すぐに行ってしまいがちな行動と、その理由をチェックしましょう。下記に、脱毛後のケアで避けるべき行動をまとめました。
1つずつ解説していくよ！
3. ヒゲ脱毛直後にやってはいけない理由
これらの行動を避ける理由と、それぞれの代替策を紹介します。脱毛後に肌を守るためのポイントをしっかり理解しておきましょう。
① お風呂やサウナに入る
理由
脱毛後は、毛穴が開いており、高温のお湯が肌に負担をかけてしまいます。これにより、赤みやかゆみが悪化する可能性があります。
ポイント
脱毛後は熱いお湯を避け、シャワーのみで済ませましょう。お湯の温度もぬるめにし、肌を優しく洗ってください。
普通にお風呂に入ったらダメなの？
脱毛後は毛穴が開いているから、菌が侵入するリスクも高まるよ！シャワーで我慢しよう！
② 激しい運動
理由
脱毛後すぐに運動をすると、汗が毛穴に詰まり、炎症を引き起こす恐れがあります。また、汗をかくことで、肌に刺激が加わり、脱毛後の肌トラブルを悪化させてしまいます。
ポイント
脱毛後24時間は激しい運動を避け、軽いストレッチ程度にしましょう。
ジムに行く予定があったんだけど…
施術後24時間はお休みしてね！汗をかかないように注意して
③ マッサージ・エステ
理由
脱毛後の肌はとても敏感です。マッサージやエステの施術で肌に摩擦が加わると、赤みや腫れがひどくなる可能性があります。
ポイント
脱毛当日は肌に触れないようにし、マッサージやエステは控えましょう。
リラクゼーションもダメなの？
特に施術部位は触らないほうがいいよ！リラックスは家でお茶でも飲んで！
④ 飲酒・カフェインの摂取
理由
アルコールやカフェインは血行を促進し、体温を上昇させます。これにより、乾燥した肌がさらに敏感になり、赤みやかゆみが悪化する原因になることがあります。
ポイント
脱毛後は水やノンカフェインの飲み物を選び、十分に水分補給をしましょう。
夜にビール飲むのが楽しみなんだけど…
お肌のために1日は我慢しよう！水分補給をしっかりね
⑤ 制汗剤や日焼け止めの使用
理由
脱毛後の肌に化学成分が入ると、毛穴に入り込み炎症を引き起こす可能性があります。また、日焼け止めが肌に残ると、肌の呼吸が妨げられます。
ポイント
外出時は帽子や日傘で紫外線を防ぎましょう。日焼け止めを使う場合は、敏感肌用の物を選び、なるべく早めに落とすようにしましょう。
外に出るときはどうすればいい？
日焼け止めの代わりに、帽子等でカバーがおすすめだよ！
⑥ 毛抜きの使用
理由
毛抜きで無理に毛を抜くと、毛穴にダメージを与え、脱毛の効果が低下してしまいます。
ポイント
毛が気になっても、自然に抜けるのを待ちましょう。無理に抜かず、肌を守ることが大切です。
毛が目立つのが気になるんだけど、どうすればいいの？
毛抜きはダメ！自然に抜けるのを待つか、次の施術まで見守るのが一番。早くツルツル肌になるための近道だよ！
⑦ カミソリや脱毛クリームの使用
理由
脱毛後すぐにカミソリや脱毛クリームを使うと、肌に刺激を与え、赤みや腫れの原因になります。
ポイント
ヒゲを剃る場合は前日までに済ませてください。施術直後の自己処理は避けるようにしましょう。
脱毛後にちょっと剃るくらいなら平気じゃないの？
残念だけどダメだよ！脱毛直後は肌が敏感だから、刃物や薬剤の刺激で肌荒れするリスクが高いんだ
4. お酒や自己処理はいつ再開できる？
脱毛後に気になるのが、お酒や運動、自己処理を再開できるタイミングです。湘南美容クリニックの公式HPでは以下のような記載がされています。
お酒や自己処理は明確にいつから再開して大丈夫、ということはなかなか言いづらいものがあります。（中略）一週間からニ週間の間で、お肌の様子を見ながら再開していくとよいでしょう。
引用元：湘南美容クリニック公式HP
なんか分かりにくい回答だね…
公式HP上では曖昧な表現がされていたので、無料カウンセリング時に質問しました。担当していただいた方の回答はこちらです。
- お酒や運動
- 脱毛後12時間経過して、肌に異常がなければOK
- 自己処理
- 必要があれば、ヒゲ剃りしてOK！ただし、肌に異常が出ている場合は要注意
担当の看護師さん曰く、ヒゲ剃りは施術後にしてもＯＫとのこと！
ヒゲ脱毛を始めたばかりの時は、意外と普通にヒゲが伸びてくるので、この言葉を聞けて安心しました。ヒゲを生やしたまま会社に行きたくないですよね…
5. 脱毛後にやるべきこと
脱毛後の肌はとても敏感ですので、しっかりとケアすることが大切です。脱毛後に行うべきケアを2つ紹介します。
① 保湿ケア
脱毛後は肌が乾燥しやすく、乾燥した肌はダメージを受けやすいです。保湿ケアをすることで、肌の潤いを保ち、きれいな肌を維持できます。
ポイント
敏感肌用の化粧水やクリームを使い、優しく肌をケアしましょう。保湿は毎日の習慣として、しっかり行いましょう。
保湿なんて気にしたことが無かったけど、脱毛を機に習慣になったよ！
② 冷却ケア
赤みやかゆみが出ている場合、冷却することで炎症を抑えることができます。冷たいタオルや保冷剤を使うと、肌のヒリヒリ感を軽減できます。
ポイント
濡れたタオルや保冷剤を使って、優しく冷やしましょう。無理に強く冷やすことは避け、心地よい温度で行ってください。
まとめ：ヒゲ脱毛直後の肌は超敏感
ヒゲ脱毛直後にやってはいけない行動は以下の7つです。
脱毛後は「やってはいけないこと」と「やるべきこと」を守ることで、脱毛の効果を最大限に引き出せます。お肌がデリケートな状態だからこそ、注意深くケアを行い、ツルツル肌を手に入れましょう！
脱毛後は肌に気を付けないといけないんだね！トラブルになったら怖いな…
湘南美容クリニックは医師が常駐しているため、万が一のトラブルにも安心して対応してもらえます。 脱毛後のケアについても、専門的なアドバイスをもらえるので、安心して相談できます。
正しいケアが美肌への第一歩だよ！もし不安があれば、カウンセリングで相談してみよう
